准备食材,牛油果挑成熟的,个大的取半只即可。我这里用的酸奶,牛奶也可以哒。
牛油果对半切开,去核,把果肉取出与酸奶一起放入料理机里,开启果汁模式,搅拌顺滑即可。
奶昔可以直接喝,也可以搭配麦片干果或水果等,开启营养美味模式~