海参八宝粥

作者： 海宝说参

盼望着，盼望着，过年的脚步一天天近了。俗话说得好，“过了腊八就是年” 。这腊八节说大不大，但可是进入春节倒计时的标志呢。 传统的腊八粥，里面一般有大米、花生、红枣、栗子、莲子、百合、桂圆、红豆、绿豆等，今天海宝君教的腊八粥可不一样，准确地来说，这是具有海中宝传统的腊八粥——海参八宝粥。

用料

• 海参 1只
• 大米
• 薏米
• 糯米
• 花生米
• 红小豆
• 红枣
• 莲子
• 桂圆

海参八宝粥的做法步骤

步骤 1

将熬粥所需要的原材料准备好。

步骤 2

提前一天把材料洗净泡好，这样八宝粥更容易熬制。

步骤 3

食材泡好之后就可以熬粥了。

步骤 4

八宝粥熬到粘稠之后，将切成丁的海参加入其中。

步骤 5

再煮3-5分钟之后，香喷喷的海参八宝粥就出锅了~

海参八宝粥的小贴士

海宝君再给大家推荐个秘方，一般小伙伴们熬八宝粥都喜欢放糖，其实，放蜂蜜更好哦，一来蜂蜜虽然甜，但是比糖类更加健康营养，二来蜂蜜能促进营养吸收，和海参的的滋补相辅相成~

菜谱创建时间：2018-01-26 10:20:48