排骨切成3-4厘米的小段,冷水浸泡出血水,沥干。 两种预处理办法: 1. 用白胡椒,料酒,淀粉腌制排骨30分钟后,再次沥干。锅中热油,调中火排骨下锅,炸透水份,转小火把排骨炸熟,期间注意翻动,防止粘锅。 2,锅里加冷水,下排骨,开中火煮到水开。撇掉浮沫,水中加葱白,2片生姜,2勺料酒,一直把排骨煮到9成熟。
热锅热油,放姜片和蒜瓣炒出香味。下排骨翻炒。
预先调好调味汁:全部番茄酱+3勺料酒+2勺白醋+2勺白糖+少许盐,搅拌均匀。 排骨里加入调味汁,中火翻炒入味。
排骨熟烂后,大火收汁,撒白芝麻裹匀,装盘。
1. 冷水下锅,才能焯出肉中的血水。开水下锅会允许封闭肉的表面,反而把血污封存在肉里。 2. 预处理排骨,如果想吃的健康一点没那么油,可以采用水煮的办法。 3. 白糖可以根据个人口味酌情加减。