健康沙拉系列——牛油果樱桃萝卜沙拉

作者： 泥巴爱小草

低脂沙拉，简单又快手。 牛油果是高脂肪水果，加入柠檬汁稀释可降低脂肪摄入量，还能防止牛油果氧化变色。 本菜谱量大约130koal。

用料

• 樱桃萝卜 50克左右
• 玉米粒 15克左右
• 牛油果 半个
• 紫甘蓝 一片
• 柠檬汁 适量
• 海盐 适量
• 黑胡椒碎 适量

健康沙拉系列——牛油果樱桃萝卜沙拉的做法步骤

步骤 1

准备原材料～樱桃萝卜皮洗干净（买不到樱桃萝卜🙃🙃，用了本地小萝卜，也很好吃哒）。

步骤 2

樱桃萝卜切片，紫甘蓝切丝，玉米粒煮熟。 牛油果用擀面杖或者叉子捣成泥，挤入柠檬汁，加入盐和黑胡椒做成酱汁。

步骤 3

搅拌均匀就可以吃啦✌✌

菜谱创建时间：2018-01-24 00:21:12