白菜切丝,馒头切小块,虾去头去皮切小块,虾头留下。
鸡蛋打散,加适量盐,把馒头块倒进去,拌匀,让每块馒头都裹上蛋液。
热锅冷油放虾头虾头,小火煸炒出虾油,扔掉虾头。
倒入裹好蛋液的馒头,炒至蛋液变干。
把炒好的馒头盛出,锅里再倒一点油,放虾块,炒至虾变红。
再放白菜,加盐,炒软。
白菜炒软后,倒入刚才炒好的馒头,拌匀。
1.煸炒虾头时,要多放点油,因为裹了蛋液的馒头丁特别吸油; 2.炒馒头一定要用不粘锅!