买来的鱼让卖家清理干净,回家洗一下就可以下锅蒸了。
大火8-10分钟就可以出锅啦!在鱼尾的地方一拎起来就可以去骨了~完整的哦~
秋刀鱼最好趁热就去骨,骨头一挑就起出来了~冷了就是有些粘手~ —————————科普分割线——————— 1、秋刀鱼、青花鱼、马鲛鱼、三文鱼等鱼类: EPA+DHA含量要高 吃鱼的主要目的就是补充ω-3脂肪酸,EPA和DHA含量自然需要首要关注。 特别是喵咪,鱼本来就不能多吃,当然是EPA和DHA含量越高越好。 2、鸭肉(或猪肉)可以补充vb1。 3、另外:羊肉、兔肉、鹿肉、牛肉、猪肉都是很好的猫咪食材!