超足的水(豆的2倍以上)泡豆8~10小时
阿迪锅隔水豆蹄档1个程序
晾豆到四十度左右(微热不烫手)拌入纳豆菌
酸奶机发酵12小时以上
短时保存装盒冷藏(即食) 或长时保存冷冻(解冻后食)
发酵时间和菌的多少可酌情调整