肉松夹心蔬菜饼

作者： 有机纯手工宝宝辅食

饼的做法千变万化，口味也各有不同。今天给大家带来的是一款双色的夹心饼，叫做肉松夹心蔬菜饼。形状很迷你，适合宝宝们的抓取食用，并且营养也很丰富。羊肝、胡萝卜和菠菜当中都含有丰富的VA，是眼睛最爱的维生素，有着明目的功效。同时三文鱼、核桃油和蛋黄又是补脑的好搭档，简单的一道肉松夹心蔬菜饼就可以让宝宝聪明伶俐视力好，适合十个月以上的宝宝哦

用料

• 面粉40克， 鸡蛋黄一个 菠菜一小把 胡萝卜20克 牛肉松和三文鱼松适量 核桃油少许 羊肝粉少许

肉松夹心蔬菜饼的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

菠菜焯水，胡萝卜煮熟，然后都榨成菠菜汁和胡萝卜汁，将面粉分成两份，每份各20g

步骤 3

蛋黄打散分别倒入两份面粉中，然后将胡萝卜汁和菠菜汁分别倒入两份面粉中，搅拌成面糊状态，在里面加入少许羊肝粉，搅拌均匀

步骤 4

平底锅倒入适量核桃油，用刷子均匀刷开，舀一小勺菠菜面糊倒入锅中煎熟就可以了，

步骤 5

同菠菜面糊一样的做法

步骤 6

在面饼上放入时间三文鱼松或牛肉松

步骤 7

简单的肉松夹心蔬菜饼就做好啦

菜谱创建时间：2018-01-17 15:38:33