彩色蔬菜面-宝宝辅食

作者： 笨手笨脚不会下厨房

宝宝刚接触辅食的时候总担心营养不全面。 我家宝宝不吃米粉、不吃水果、蔬菜。 唯独对米饭和馒头感兴趣。 我只能从烂米粥、烂面条开始喂。 宝宝吃蔬菜总会原样拉出我切的丁点大的菜叶。 想到用菜汁做面，因为面粉里含有淀粉，可以帮助消化，就掺在一起做啦 这个更适合不爱吃蔬菜的宝宝哦 比较简单 大人也可以做多一点和宝宝一起吃 花花绿绿的一碗汤面 宝宝一定爱吃吧❤️

用料

• 胡萝卜 1根
• 菠菜 适量
• 紫薯 适量
• 面粉 适量

彩色蔬菜面-宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

胡萝卜打成汁，过滤后用胡萝卜水和面粉搅拌成棉絮状，揉至成团，然后擀成面条。 菠菜热水焯3-5秒，打成汁，过滤后，和面成团，擀成面条。 紫薯蒸熟，晾凉，和面粉一起添少量水成团，擀成面条。

步骤 2

通风处风干，用手掰碎或者用刀切碎。放入密封盒冷冻。

彩色蔬菜面-宝宝辅食的小贴士

建议少量做，一个礼拜吃完最好。

菜谱创建时间：2018-01-10 21:01:52