小排骨顿莲藕加生菜

作者： 手机用户7730_mj15

老少皆宜，莲藕很通气

用料

• 藕 节1-2
• 姜 5片
• 排骨 500克
• 盐 一勺
• 大葱 葱段3
• 生菜 根据自己爱好，用手撕即可，本人自创，孩子爱吃
• 大料 1-2个

小排骨顿莲藕加生菜的做法步骤

步骤 1

藕切块，用盐腌一下，排骨焯水，放姜片，焯水倒掉

步骤 2

从新加水，放葱姜，大料，排骨，大火开锅够改小火1小时，放盐，然后放藕，半小时

步骤 3

看藕和肉都熟了，放手撕生菜，出锅

小排骨顿莲藕加生菜的小贴士

吃肉，吃菜，喝汤都有营养，宝宝吃很有营养，简单不油腻

菜谱创建时间：2018-01-06 23:37:19