蒜蓉西兰花

作者： Amy-Lv07

两次成功，记录菜谱。

用料

• 西兰花 1/0.5朵
• 蒜 3,4瓣
• 盐 适量
• 油 适量

蒜蓉西兰花的做法步骤

步骤 1

西兰花掰成小块，三四瓣切碎备用

步骤 2

西兰花放入凉水加盐泡10min

步骤 3

热水煮沸，放入从凉水中捞出的西兰花，两三分钟即可

步骤 4

西兰花捞出，热锅热油加一半蒜末炒香，放入西兰花翻炒。

步骤 5

放盐，放另一半蒜末即可。

菜谱创建时间：2018-01-06 15:11:38