吉野家牛肉饭

作者： 想去香格里拉的猫

2017年11月25日早餐：吉野家牛肉饭+豆腐紫菜汤 用时参考：12分钟

用料

• 糙米饭 1碗
• 牛肉卷 适量
• 洋葱 半个
• 西兰花 适量
• 胡萝卜 半根
• 酱油 适量
• 黄酒 适量
• 糖 适量

吉野家牛肉饭的做法步骤

步骤 1

洋葱、胡萝卜切片……1分钟

步骤 2

锅中加入200ml左右的水，烧开……2分钟

步骤 3

加入洋葱丝，再次煮开时加入酱油、黄酒、糖，搅匀……2分钟

步骤 4

洋葱煮至半透明时，放入牛肉卷……2分钟

步骤 5

牛肉卷熟透后，将西兰花、胡萝卜片加入焯烫，就可以出锅了。在蒸好的米饭上铺上，倒入点汤汁就可以开动了。……2分钟

吉野家牛肉饭的小贴士

省时方案： 西兰花提前一碗洗净 米饭提前煮好 鸡蛋可以在做牛肉时用蒸蛋器蒸好 在做豆腐紫菜汤时可以一起做牛肉饭

菜谱创建时间：2018-01-06 09:25:50