大Jo辅食日记

作者： Pecan_tree

记录宝贝的辅食。 第一次添加辅食是2017年10月30号，当时我们还在美国德州，4个月体检的时候，儿医建议可以添加辅食了。国内一般建议是6个月开始，我们取了中间，选了将近5个月的时候开始。

用料

• 胡萝卜 根
• 菠菜
• 土豆
• 三文鱼
• 鸡肉

大Jo辅食日记的做法步骤

步骤 1

10月30号，第一顿辅食。

步骤 2

菠菜泥

步骤 3

猪肉泥，胡萝卜泥，土豆泥。

步骤 4

三文鱼泥。

步骤 5

鸡腿肉西蓝花。

步骤 6

小v是个好帮手！

步骤 7

鸡肉西蓝花泥。

步骤 8

牛肉菠菜小米玉米糊糊（7个月2周）

步骤 9

180124牛肉松小米玉米糊～

步骤 10

牛肉泥

步骤 11

牛肉松

步骤 12

妈妈辛苦做的菠菜泥不爱吃，却很爱吃Arla有机菠菜青豆米粉，看来妈妈厨艺还得加强。

步骤 13

Arla有机菠菜青豆米粉。现成的婴儿辅食，营养比例更科学，口感也会好一些。 自己做菠菜泥的时候，容易一次做很多，想着蔬菜多吃点好，就会放很多，结果她就不怎么爱吃。

步骤 14

这个其实是我给自己煲的汤。 牛尾冷水下锅，放些姜和葱。水开的时候去掉上面的血沫，继续煮半个小时后，放藕，胡萝卜，玉米，香菇，至所有食材煮软关火。 用漏勺取一些煮烂的牛肉，藕，胡萝卜，玉米出来，用开水冲一冲，去掉粘在食物上的少量沫沫和脂肪。放入破壁机，加点热水，打成糊糊。 给妈妈煲汤的同时，给宝宝来一份营养餐。是不是很方便。

步骤 15

上面的蔬菜牛肉泥。因为之前尝试给她吃过大一点颗粒的牛肉，不好消化容易便秘，所以暂时肉还是打的细一点。

步骤 16

吃不完的Arla奶粉，做成蛋黄溶豆，香的不得了，宝宝超级爱吃。

步骤 17

最近的最爱：奶黄蛋羹。60ml arla有机配方奶加一个蛋黄，大火蒸20分钟，焖5分钟。

步骤 18

大Jo最喜欢的儿童意面，除了这种✨的，还有字母形状的。

步骤 19

香菇蔬菜面～

步骤 20

牛肉丸子蔬菜字母面～

步骤 21

三文鱼松～

步骤 22

最近很爱的有机黑麦米粉～

步骤 23

大Jo每天吃不够的阿拉奶酪～不想喝奶的时候，吃两块，保证钙量～

步骤 24

三文鱼蔬菜炒米饭～

步骤 25

牛肉馒头。 前段时间，大Jo吃肉嚼着嚼着就吐出来了，我索性把肉打成泥，和面，做成馒头。看着很丑，没想到大Jo吃得停不下来……

步骤 26

香蕉蔬菜蛋糕～爱吃停不下来。 18块钱两颗小青菜，煮到面条里，全都挑出来扔掉，不小心吃到一点点，还要吐出来，吐的老母亲好心疼[捂脸] 2颗青菜，1根香蕉，稍稍打碎（1岁以后不用打成泥了）；4颗鸡蛋，150g面粉，2勺Arla奶粉，30g植物油，少许糖和柠檬汁。 基本按戚风蛋糕的方法做，上下火170℃，25分钟。 从进烤箱就一直眼巴巴看着，一出炉根本来不及凉透，也顾不上有没有青菜，赶紧吃掉两个。而在蛋糕出炉之前，她刚说过她晚饭吃饱了😂 虽然还想再吃，被拒绝了，但因为把两个吃完的模具叠到一起，得到了口头表扬[强][强]。

步骤 27

蔬菜面条：甜菜根（红），菠菜（绿），胡萝卜（橘）。

步骤 28

春天来了，换套新餐具🍽，心情美美哒～

菜谱创建时间：2018-01-04 23:08:49