1.火腿切段,将意面穿过火腿。 2.水烧开,放入盐,火腿意面入锅煮10-15分钟。 3.西兰花、虾、香菇切片、沥水备用。 4.西红柿切丁 5.热锅加油,放入西红柿炒碎,加入一大勺番茄酱,白糖少许,煸炒均匀后,放入煮好的意面,西兰花,虾仁,香菇,炒至收汁即可。