十分种做成惊艳朋友圈的早餐，蔓越莓吐司布丁

作者： 大西西和小西瓜

元旦在家,给家里人做了这款吐司布丁往朋友圈一发,好评无数,要颜值有颜值,一起健身的群友还问我这样热量高不高啊?----哈哈哈,热量真不高.看看用料你就知道了。

用料

• 吐司 两片
• 鸡蛋 两个
• 牛奶 一瓶新鲜牛奶
• 白砂糖 很少很少，或者不放
• 蔓越莓干 适量
• 草莓 两个，切小块

十分种做成惊艳朋友圈的早餐，蔓越莓吐司布丁的做法步骤

步骤 1

准备好所有材料，蔓越莓干用温水泡软

步骤 2

吐司片切成大小均匀的小块

步骤 3

牛奶、鸡蛋、汤混合在一个碗里，搅拌均匀

步骤 4

在烤碗中放入一层吐司块，导入布丁液，让吐司吸足布丁液

步骤 5

撒上一些蔓越莓干

步骤 6

再铺上一层吐司块，导入剩下的布丁液。这时候可以用筷子帮忙，让每一块吐司吸足布丁液。

步骤 7

在表面撒上蔓越莓干和草莓块，再筛上一些装饰用的面粉

步骤 8

放入预热好200度的烤箱中层，烤20分钟即可。

十分种做成惊艳朋友圈的早餐，蔓越莓吐司布丁的小贴士

1、根据你用的吐司数量，酌情增加牛奶和鸡蛋量。我觉得多一些布丁液比较好吃。 2、我怕热量太高，没有放奶油，如果你不怕胖，可以加入50g的淡奶油。 3、烘烤时表皮上色后即可加盖锡纸，以免表皮颜色过深。 4、蔓越莓干和草莓可以换成你喜欢的果干，比如葡萄干，菠萝等等。

菜谱创建时间：2018-01-02 14:52:14