冰糖雪梨麦冬汤

作者： 招财蛋堡

麦冬养阴生津，润肺清心。 配上雪梨冰糖枸杞做成甜汤，好吃又止咳。

用料

• 梨 1-2个
• 冰糖 适量
• 麦冬 2克
• 枸杞 10粒

冰糖雪梨麦冬汤的做法步骤

步骤 1

雪梨洗净，去皮切块，梨皮要一起煮的别扔

步骤 2

1. 水开之后下冰糖、梨块、麦冬 2. 大火煮开后转小火咕嘟咕嘟半个多小时 3. 放枸杞，再咕嘟咕嘟一下，就关火

步骤 3

喝汤吃梨🤓

冰糖雪梨麦冬汤的小贴士

1. 麦冬还有功效是润肠通便，因此，肠胃本身不好，容易腹泻的人就不要加麦冬了，以免加重肠胃负担。小孩子吃也不用加麦冬。 2. 怕寒凉的人可以去掉麦冬加上红枣一起煮。

菜谱创建时间：2018-01-01 15:09:44