西葫芦和蘑菇切片,锅中放水或高汤烧开,放入西葫芦和蘑菇煮至变软。
取一大碗中放入紫菜、酱油、芝麻、虾皮。
等西葫芦和蘑菇煮到合适的软度后关火,到处步骤2的汤碗中。觉得淡的可以加盐活酱油调味,喜欢香油可以加一点点。
1.蔬菜也可以更换成自己有的,还可以加香菜提香哦! 2.做健身餐的朋友经常会用鸡胸,可用煮鸡胸剩下的水直接煮蔬菜哦!会更鲜!