红枣桂圆苹果甜汤

作者： 蔷薇美食记

寒冷的冬天，给自己做上一碗红枣桂圆苹果甜汤，暖暖的，苹果的甘凉配上红枣桂圆的滋补，一中一和，苹果更是具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气等功效。

用料

• 苹果 1个
• 桂圆 6克
• 红枣 3颗
• 冰糖 20克
• 枸杞子 4克
• 姜片 一片

红枣桂圆苹果甜汤的做法步骤

步骤 1

准备好所有材料

步骤 2

苹果和红枣去核切小块，桂圆和枸杞子泡一泡。

步骤 3

锅里倒入一碗水。

步骤 4

除苹果外所有材料冷水下锅。

步骤 5

煮开2分钟后倒入苹果。苹果煮开后会有浮漂，可以撇去。

步骤 6

最后放入枸杞子，就煮好咯

步骤 7

成品

步骤 8

成品

红枣桂圆苹果甜汤的小贴士

1、 材料本身含有甜味，不喜欢甜的可以不用放糖。 2、 不喜欢姜味的可以不放。

菜谱创建时间：2017-12-22 12:24:32