准备好食材和用料。 饺子皮、韭菜、海参、肉馅、生姜;花生油、食盐、味极鲜。
韭菜切碎,海参切成细丁,姜切末。
将馅料放入盆中,放入适量的花生油、盐、味极鲜后搅拌均匀。
把馅儿拌好之后就可以开始包饺子啦。
包好之后下锅煮,煮饺子要在水开锅之后点三次水,开三次,然后饺子就圆滚滚地翻上来,熟啦。
饺子煮好了,开吃。
海参中含有大量的蛋白质、各种维生素,以及人体所必须的氨基酸等,经常吃海参能提高免疫力,增强人体抵抗力,冬天自然就会少感冒,少生病。