凯撒沙拉孕妇版

作者： 我爱羊肉串已疯狂

喜欢颜色的冲撞，让美丽的事物变成食物，让食物不仅满足于我们的味觉，更需要满足我们的视觉。一份美丽的菜品，呈现在眼前，我想心情也是美美哒。尤其对于我们这些大肚子来说，吃的漂亮，孩子出来更漂亮，不信你试试。这是我第一上传作品，步骤图没有拍，还好很简单，请大家别失望，下次有好吃的，我一定准备好图片，来分享。

用料

• 凯撒沙拉酱 2勺
• 生菜（紫色） 4片
• 圣女果（小番茄） 8个
• 牛油果 半个
• 甜玉米粒（非转基因） 1/3个
• 火腿（Smithfield） 2片

凯撒沙拉孕妇版的做法步骤

步骤 1

生菜，圣女果洗好后控水，备用。

步骤 2

牛油果，最好事先买几个，如果着急吃就放在常温下，这样软的快。吃不急就放在冰箱里，这样就不会变软，可以慢慢来吃，不用担心坏掉而浪费。 把软硬适中（偏黑）的牛油果，从中间竖着划开正好一圈，用手轻轻一掰正好两半，然后把皮包开扔掉，横刀切成3毫米厚的片状。直接摆盘。

步骤 3

生菜切成1.5CM宽，摆盘。

步骤 4

圣女果对半切开，摆盘。

步骤 5

玉米粒准备好，摆盘。

步骤 6

中间放上2片火腿片，不用切开。

步骤 7

最后倒上凯撒沙拉酱，OK了，快试试，相信你一定会爱上它的。

凯撒沙拉孕妇版的小贴士

整到菜靠凯撒沙拉提味儿，无需再放其他调料。圣女果冬天的时候市场上有两种，一种个头不大，但是色泽很饱满，量少，价位高一点。另一种价位稍便宜，个头圆润，但颜色偏白。这两种最好选择前种。做出来的味道自然清新可口，孕妇吃了，胃口大好，清凉舒服。爱美的妞妞们，吃了也能保证身材。

菜谱创建时间：2017-12-17 16:05:24