木瓜炖百合

作者： 介里馨馨

木瓜与百合都有清咽润肺的功效，对于咳嗽来说很有效果，食疗好过吃药，何况美味。

用料

• 木瓜 1个
• 百合 适量克
• 冰糖 适量克

木瓜炖百合的做法步骤

步骤 1

木瓜去皮，百合洗净

步骤 2

冰糖应该放在下面的，放上面化不开。切一下木瓜，在木瓜上面放百合，这个顺序不能错

步骤 3

上锅蒸。

木瓜炖百合的小贴士

百合不能太烂，百合煮烂或者蒸烂的话失去药用价值了，一般刚刚熟就比较好了。冬天的滋补佳品

菜谱创建时间：2017-12-16 17:40:59