【零食】酸奶水果片

作者： 见习生要加油

太喜欢吃冷饮、雪糕和各类甜到发齁的美食（or甜蜜的负担?!） 如果想要维护体重的话（女生的话就是想吃很多但是不胖），只能好好的研究别的出路了....... 之前弯路走过太多，泪目中，现在要端正态度和生活方式！ 努力💪加油🎉 o(∩_∩)o话说 吃美丽的东西 人也会变美吗？！

用料

• 酸奶 随意克
• 草莓 任意
• 其他水果 任意
• 保鲜膜 一张

【零食】酸奶水果片的做法步骤

步骤 1

我选择的 酸奶：greek yogurt 原因：稠，利于冷冻； 凹造型也很优秀； 个人偏好； 没有额外的糖分，比较好掌握最终口感 水果：莓类、葡萄类最好 原因：口感饱满，和奶味很搭； 个人偏好 随性就好，有的时候加一些果酱、柠檬汁啥的也很美味的

步骤 2

洗。 切。 小片。

步骤 3

保鲜膜铺在材料上 酸奶铺平一层，厚一些得好 放上水果 再来一层酸奶 注意要平整

步骤 4

差不多如上图 将多出来的保鲜膜合上 放冷冻冰箱 四、五个小时心怀期待地等待着 拿出来撇成你喜欢的形状 想吃东西的时候 就拿一片吧

菜谱创建时间：2017-12-14 21:59:58