金汤红虾拌面-8个月以上宝宝辅食

作者： 年宝妈妈

8月龄的宝宝咀嚼能力不是很强，所以很多家长会只选择几款简单的泥糊食物来作为他们的辅食，其实随着月龄的增长，孩子们可以吃的食材会越来越多，只要把握好性状和是否过敏就可以了。今天给大家带来的就是一道美味的辅食，金汤红虾拌面。

用料

• 多谷物杂粮面 适量
• 红虾 1只
• 南瓜 15克
• 胡萝卜 10克
• 小番茄 2个
• 亚麻籽油 少许

金汤红虾拌面-8个月以上宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

准备好食材

步骤 2

将南瓜、胡萝卜去皮切成小块，小番茄对半切开。红虾去掉虾线，剥皮，去掉虾头虾尾，切段。

步骤 3

把南瓜、胡萝卜、西红柿放在水中煮熟，煮大概十分钟左右加入虾段一起煮。

步骤 4

全部煮熟后放在料理机中，倒入适量的汤汁，一起搅打均匀。就是拌面金黄色的浓汤了。

步骤 5

煮熟面条，拌入少许亚麻籽油，倒入适量浓汤，搅拌均匀就可以给宝宝食用了

金汤红虾拌面-8个月以上宝宝辅食的小贴士

做好的金汤红虾拌面是非常鲜美的，食材本身甜甜的味道更是会讨宝宝的喜欢。红虾的特点是肉质紧实，蛋白质含量更加丰富，对于咀嚼能力较弱的宝宝我们可以将它搅打成虾泥，或者虾汤来食用。并且对于最常吃的面条再也不是一成不变的白水来煮了，增加了多钟食材的浓汤拌面让营养更加丰富，吃起来也非常美味。宝妈们一起做起来吧。辅食视频加V1402755108查看。

菜谱创建时间：2017-12-12 10:55:51