筒骨焯水,(冷水下锅)用冷水洗净血沫
除海参以外的所有材料放到锅里,妞儿喜欢原滋原味所以不放盐,觉得味道淡喝之前记得放盐, 电饭锅有调到煲汤慢慢煲着,没有就调到煮粥,煲3-4小时,
出锅前半小时放海参,妞儿用的即食海参,方便好用😜