菠萝咕噜肉便当

作者： 四胖球

好做又好带，适合当便当，带到第二天上班。

用料

• 菠萝 半个
• 淀粉 2勺
• 番茄酱 适量
• 盐 适量
• 糖 适量
• 里脊肉 半斤
• 彩椒 1只
• 黑胡椒碎 少许

菠萝咕噜肉便当的做法步骤

步骤 1

肉加适量淀粉，酱油，黑胡椒，盐腌制2小时，如是带到第二天上班，便不加太多淀粉，防止受潮，淀粉外壳变软，影响口感

步骤 2

将肉放入锅中油炸至金黄捞出

步骤 3

锅中加入番茄酱，水，番茄酱要多于水，糖，煮开后加入少许淀粉，加入彩椒，菠萝，翻炒片刻。

步骤 4

将炸好的肉放入，完成～ 再带上水果生菜沙拉。 好吃又健康的上班便当完成～

菠萝咕噜肉便当的小贴士

如是放到第二天，那么肉便不粘过多的淀粉下锅油炸，免得受潮，影响口感。

菜谱创建时间：2017-12-10 22:43:22