清水冲洗刀蚬
用一个小盆扣住大盆里的刀蚬,使劲摇晃,刀蚬会吐出很多沙子,清水冲洗,继续扣上小盆摇晃再清水冲洗,反复8-10次,沙子基本都吐净了
处理刀蚬肉,洗净切好的刀蚬肉进开水汆一下,5-10秒后立即捞出放凉水里
油锅八成热,放葱姜蒜,干辣椒,小米椒翻炒,加蚝油、生抽、蒸鱼豉油、料酒,最后倒入刀蚬肉翻炒几下马上出锅