云彩蛋 （颜值满分无油不长胖）

作者： kk_recipe

因为喜欢吃鸡蛋，刚刚买了电动打蛋器，晚上活动没吃饱，决定做一道健康夜宵

用料

• 鸡蛋 适量
• 食盐 少量
• 胡椒粉 少量
• 香油 可选

云彩蛋 （颜值满分无油不长胖）的做法步骤

步骤 1

烤箱开始预热175度大概十分钟，同时准备以下： 鸡蛋个数看最终成果一支一朵。。把蛋白分离出来，加盐加胡椒粉；喜欢的可以加一点香油；

步骤 2

用电动打蛋器中速打发一分钟，再换慢速，打至起角

步骤 3

烤箱托盘铺上烤箱纸，把蛋白铺在烤箱纸上； 中间记得挖坑一会放蛋黄

步骤 4

放入烤箱四分钟

步骤 5

取出

步骤 6

把之前分离出的蛋黄倒蛋白中间的坑，再放回去烤五分钟

步骤 7

铲到碟子开吃

菜谱创建时间：2017-12-08 22:55:30