红豆雪梨陈皮沙

作者： 紫阳硒妹厨娘

红豆健脾益肾、利尿消肿，陈皮健脾和胃、降逆化痰，雪梨润肺清燥、止咳化痰，寒冷的冬天喝上一碗既香甜可口又养血生肌，真真儿是极好的～

用料

• 红豆 150克
• 陈皮 5片
• 冰糖 50克
• 水 300克
• 雪梨 1个

红豆雪梨陈皮沙的做法步骤

步骤 1

将红豆、陈皮泡水一小时

步骤 2

将红豆放入热水中煮沸后，加冷水重新煮开后放入陈皮、雪梨块小火煮2小时最后加入冰糖即可

红豆雪梨陈皮沙的小贴士

陈皮不用放太多，只需少许点缀味道即可，但陈皮的味道也是必不可少的，红豆需要提前泡久一点，煮出来更棉纱

菜谱创建时间：2017-12-07 13:14:35