营养米糊(3)—山药咸米糊
9731人浏览 277人收藏 5人做过
APP中查看更多做法
1.大米功效:补中益气、健脾养胃、和五脏。提供丰富的B族维生素。 2.山药功效:健脾养胃、益肺止咳、降低血糖。 ☞各种花式豆浆米糊奶昔了解一下http://www.xiachufang.com/board/276230479877775360/
营养米糊(3)—山药咸米糊的做法步骤
步骤 1
山药戴一次性手套去皮切片,锅里倒少量油中小火放葱花炒香,下山药煸炒一会儿,不用炒熟盛出备用,大米洗净。
步骤 2
将炒过的山药,大米一起放九阳豆浆机里,水量在上下水位线之间,按米糊键等着滴滴报警
步骤 3
这碗就是用成品菜加大米打的糊糊也很好喝。还可以将糊糊到不粘锅里开中小火,打一个鸡蛋液搅匀,尝咸淡味,盐依自家口味加减
菜谱创建时间:2017-12-07 07:26:37