牛油果照烧鸡腿芝麻菜夹贝果三明治

作者： 喜玲6

芝麻菜一直是我很无爱的蔬菜，但它含有着丰富的营养，我一定要想办法爱上他，结果这次做牛油果照烧鸡腿三明治加入芝麻菜真心好吃啊，感觉从此对芝麻菜无法自拔的爱~ 爱上一种食物不需要理由嘛，分分钟就会爱，哈哈哈~

用料

• 去骨去皮鸡腿肉 适量
• 料酒 一勺
• 蜂蜜 一勺
• 生抽 两勺
• 老抽 一勺
• 牛油果 1个
• 芝麻菜 适量
• 贝果面包 1个
• 现磨黑胡椒 适量

牛油果照烧鸡腿芝麻菜夹贝果三明治的做法步骤

步骤 1

照烧鸡腿: 鸡腿去皮去骨用生抽，酒酿液，盐腌制一晚，第二天早上起来平底锅放油煎好倒入调好的蜜汁煮好备用，蜜汁(生抽两勺，蜂蜜一勺，老抽一勺，料酒一勺) 贝果切开烤三分钟，铺牛油果，照烧鸡腿，散黑胡椒粉，芝麻叶这样顺序，美味就做好啦~

菜谱创建时间：2017-12-05 11:34:45