姜枣膏

作者： 控心t

❣️十大信号提醒你该喝姜糖膏 ①疲倦没精神 ②严重脱发掉发 ③贫血、下蹲久起来头晕 ④身体抵抗力下降、经常生病 ⑤姨妈肚子疼，胸部胀痛 ⑥姨妈量少、周期不准 ⑦皮肤暗淡无光、长斑 ⑧产后奶水不够宝宝吃 ⑨腹部疼痛、腰酸痛 ⑩宫寒，备孕期

用料

• 红枣 250g
• 姜 250g
• 红糖 650g

姜枣膏的做法步骤

步骤 1

生姜洗净，切块，皮不要扔

步骤 2

加入适量的水，打成姜蓉

步骤 3

大枣洗净，煮20―30分钟，去核，做成枣泥

步骤 4

枣泥倒入姜蓉

步骤 5

加入红糖或者黑糖，小火慢熬，注意，熬的时候要是不是搅一下，不然会到处蹦 😂

步骤 6

熬到浓稠的状态

步骤 7

放凉装罐

姜枣膏的小贴士

每天早上舀一勺冲水喝，暖胃也暖身，喝不了姜的辛辣味可以适量添加些红糖。 晚上就不要喝了

菜谱创建时间：2017-12-02 12:24:26