【快手早餐】低脂栗子紫薯球

作者： 诗肴

用料

• 紫薯 1大个
• 牛奶(可不加) 小半杯
• 熟栗子 10个
• 芝麻或者椰蓉(随意) 装饰

【快手早餐】低脂栗子紫薯球的做法步骤

步骤 1

紫薯洗干净,削皮上锅蒸到筷子一戳就软,大概十几二十分钟左右,这个时间可以去剥栗子了~ (PS:没拍图网上找的示意图)

步骤 2

加牛奶混合紫薯压成泥,程度随意,喜欢吃软软的可以多加牛奶,紫薯不干裂的话不加也行,但是前提是紫薯要可以成型.

步骤 3

剥好皮的熟栗子外面包紫薯一起搓成小球球.

步骤 4

滚上芝麻或者椰蓉或者任意你爱吃的东西,肉松也是可以的~如果你喜欢咸咸甜甜的.

步骤 5

奶酪包告诉大家:每天记得吃早餐呦~牛奶和鸡蛋最有营养啦~

【快手早餐】低脂栗子紫薯球的小贴士

紫薯混合牛奶可带着手套用手抓均匀.

菜谱创建时间：2017-11-30 12:46:30