1 干黄豆洗干净+400克水泡一夜,(夏天放冰箱内)早上起来把泡好的黄豆放进电高压锅内蒸20分钟,此刻把南瓜洗净去皮切片放碗内加少许水放微波炉叮5分钟。 2 将蒸好的黄豆和叮熟的南瓜放入榨汁机内榨一分钟就可以了!
呵呵~超级细滑的南瓜豆浆来一杯吧!
如果榨汁机小,黄豆水不用都放进去,不然会溢出来,等汁榨成后再把剩下的水加进去就可以了!喜欢喝甜的可以加一点蜂蜜或白糖。