三食三餐高敞篇之辣炖鸡块

作者： sutra

用料

• 土豆 1个
• 鸡 1只
• 洋葱 半个
• 辣椒面 适量
• 胡萝卜 1根
• 葱 半根
• 韩国辣酱 一大勺
• 白糖 适量
• 生抽(韩式酱油) 适量
• 水 适量
• 青红椒 四根
• 姜 适量
• 蒜 适量
• 胡椒粉 适量

三食三餐高敞篇之辣炖鸡块的做法步骤

步骤 1

白条鸡洗净，放入凉水泡好。洋葱，土豆，胡萝卜切一口大小，大葱，青红椒切段。鸡泡出血水，去皮，用刀划两下，切大块，加胡椒粉揉一揉腌制。

步骤 2

拌好调味酱:一大勺韩式辣酱，一点韩式酱油，辣椒面。

步骤 3

调味酱在煮开的水中调开，加白糖，倒入鸡块和切好的蔬菜，加入大蒜，姜，炖煮入味，即可出锅。图是自己做哒。

步骤 4

炖好的鸡块转入卡式炉，吃完鸡肉，加入米饭，剪入紫菜直接炒饭超级好吃呦~

三食三餐高敞篇之辣炖鸡块的小贴士

没有韩式酱油就用生抽得了，喜欢油水别去皮得了，减肥还是去皮得了，随便加点年糕也很好啦~味道不够自己再适当填调教啦~

菜谱创建时间：2017-11-28 23:11:13