牛柳洗净,用厨房纸吸干水分。
把牛柳切丁,洋葱、红黄彩椒、土豆都切成大小相同的丁,备用。
打开顺昌韩国辣酱,简直不要太馋!一股甜辣味,扑鼻过来,放在舌尖上尝一点点,感觉不像其他辣酱那么生辣生辣的,入口先是水果的甜香,后味才有那么一丝丝的辣留舌尖,唇齿留香,回味无穷!
舀出2勺顺昌韩国辣酱
加入1勺东古海鲜酱油,放一点清水,搅匀!这里千万不要放盐。
锅里放底油,烧热下蔬菜!先放土豆,炒熟,然后再放其他蔬菜,大概2分钟左右起锅,放盘中备用。
炒牛柳,牛肉粒下锅煸炒,等到牛肉有图上的焦面出现,放入搅拌均匀的辣酱混合液。
倒入辣酱混合液,不断煸炒,防粘锅。
收汤汁,开大火,将汤汁挂满牛肉。
倒入蔬菜,一起煸炒,大概10秒左右,汤汁挂满蔬菜,立即出锅!这里我没有再放盐,因为口比较淡,如果觉得不够味的,可以在这个步骤上稍微加一点盐!但我觉得真的合适了。
起锅,装盘!享用吧!
1.这道菜,用时短,材料简单! 2.因为本人是健身教练,所以又很少,健康。 3.因为里面加了红黄彩椒,所以我觉得这款菜有点像墨西哥风味! 4.吃法有很多种,早上可以热一片麦西恩薄饼,加上一片生菜,然后把炒好的牛肉卷进去,就是不错的卷饼!如果作为午饭,可以准备一小份米饭,汤汁挂在米饭上……别提多美味了!如果是在控碳期,可以直接这样吃,因为里面有少许的土豆,有蛋白质,有彩椒,营养很丰富了!