长茄子用削皮器削皮,切成手指大小的滚刀块,用盐腌15分钟。
两勺面粉,两勺淀粉,两勺清水和成面糊。(量自己把握,只要能让茄子挂上糊就行,不要太稠)
腌好的茄子挂面糊入油炸,中火炸到变黄,捞出备用。
碗里加一勺番茄酱两勺糖一勺耗油一勺白醋调成酱汁。
蒜薹和胡萝卜切成玉米粒大小的颗粒。油热下锅煸炒,放少许葱花,倒入调好的酱汁,倒入茄子翻炒,让茄子挂满酱汁。
开吃!