5分钟快手早餐～香蕉鸡蛋卷饼

作者： 吖夕宝123

每次早上都东摸摸西摸摸┐( ‾᷅㉨‾᷅ )┌ 怪我咯。 一抬头就又到上班时间了。(๑•̀㉨•́ฅ✧ 早 不想买早餐因为很油很重口味，要不就是很稀的粥，还是自己做吧，超快少油烟，然后用锡箔纸一包就带走了。

用料

• 香蕉 1根
• 鸡蛋 1个
• 手抓饼 1张
• 番茄酱 一点
• 沙拉酱 一点
• 锡纸 一张

5分钟快手早餐～香蕉鸡蛋卷饼的做法步骤

步骤 1

平底锅，中火，放手抓饼（成品手抓饼本身有油，不需要加油了。）

步骤 2

一面煎至微黄，翻面，打鸡蛋在煎好的饼面上，用勺子搅散，晃动至平铺。

步骤 3

另一面煎好后，蛋液那一面也快凝固了，翻面煎到鸡蛋蓬松就好。

步骤 4

把煎好的饼，蛋面朝上铺在锡箔纸上。放香蕉（香蕉太弯了就用勺子切短），放沙拉酱和番茄酱。

步骤 5

卷一卷，两端向里压紧。

步骤 6

最好在做饼过程中热瓶奶，然后放到便当包里带走。在车上吃或者到办公室偷偷吃。| ू•ૅ㉨•́)ᵎᵎᵎ 被我发现了！

5分钟快手早餐～香蕉鸡蛋卷饼的小贴士

手抓饼不加油还是太腻了，本身不爱吃甜的我有点胃不舒服。因为家里没青菜就做咸的，大家自由发挥了。m9(´∀｀)就是你！快试试

菜谱创建时间：2017-11-22 08:45:36