从冰箱取出冷冻的挞皮放到垫了锡箔纸的烤盘上回温。
烤肠红肠什么的直接切成小丁。如果是培根,就切碎在锅里小火炒熟,可以不放油。
黄瓜切小丁。 如果用芦笋也是切小丁。 若用豌豆,就放微波炉里叮一分半以防待会儿烤不熟。
鸡蛋打散加少许盐和胡椒粉拌匀备用。
将菜丁和肠丁(或培根丁)混合拌匀,用勺子分入蛋挞皮内,略微比挞皮高一点的量。 再在挞里依次轻轻浇入鸡蛋液,注意不要溢出来。
烤箱220度预热后放入肉蔬蛋挞,220度烤20分钟左右,观察到挞皮隆起上色至金黄就好啦!
热热滴一口咬下去小心烫嘴哦!😋