第一天:2017年11月13号 西蓝花+虾仁+饺子(前一天晚上提前包好)
第二天:2017年11月14 沙拉(卷心菜丝+胡萝卜丝+西蓝花+青瓜) 西蓝花+鸡蛋+火腿肠 抹茶
水饺可以晚上先包好,卷心菜丝吃不完的可以拿来包饺子,