牛肉用擀面杖敲打一下,肉质更细腻
把调味料混合,用手用力拌匀腌制半小时左右,胡萝卜切碎一起放入腌制
,捡出胡萝卜,用热油滑一下牛肉粒,半分钟即可,盛出备用
热油爆香蒜和辣椒碎,再把牛肉粒迅速拌匀出锅
搭配清炒大白菜,肉龙和黑米粥。香辣清淡皆有!