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减脂食谱-姜丝鸡胸肉的做法

减脂食谱-姜丝鸡胸肉

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作者: UhomeFit
UhomeFit

用料

减脂食谱-姜丝鸡胸肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

清洗好食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉切条,加入酱油料酒麻油腌制10分钟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

姜切丝

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅下油,鸡胸肉姜丝一起放入翻炒

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加一点水煮至鸡胸肉熟(水基本干了)

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

转盘开吃

减脂食谱-姜丝鸡胸肉的小贴士

因为下了很少油,所以放了一点点水去煮,水不能太多,不然收干时间太长,鸡胸肉容易老。

菜谱创建时间:2017-11-12 20:27:57
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