鸡腿菇（杏鲍菇）炒西兰花

作者： 吃好才行

用料

• 杏鲍菇 2个
• 西兰花 2朵
• 红辣椒 1个
• 盐 适量
• 葱 适量
• 高汤（冲泡速食汤也可） 150ml
• 鸡精 适量

鸡腿菇（杏鲍菇）炒西兰花的做法步骤

步骤 1

花菜切成小块绰水，水开后放入，再次水开后1分钟即可捞出备用

步骤 2

油烧热后放葱爆香，然后放入鸡腿菇和红辣椒，翻炒片刻

步骤 3

翻炒片刻后加入西兰花继续翻炒，因为西兰花已经断生，翻炒不需要超过一分钟

步骤 4

加入高汤，我没有准备就用了速食冲泡三鲜汤，不如高汤。

步骤 5

加鸡精，盐，调味，尝尝，出锅

鸡腿菇（杏鲍菇）炒西兰花的小贴士

其实我觉得味道很一般 哈哈哈哈哈哈 拍了照片就想上传 我就是为了减肥没办法 发明很多乱七八糟的素菜 有好吃的没拍图，下次做的时候拍图传上来吧！ 还是肉好吃啊 喜欢吃素的可以尝试一下

菜谱创建时间：2017-11-12 13:30:14