炝炒西兰花

作者： 优优颍川守

简单易学，美味营养！

用料

• 西兰花 一朵
• 黑木耳 适量
• 大蒜 4瓣
• 盐 适量
• 生抽 适量
• 花椒 适量

炝炒西兰花的做法步骤

步骤 1

西兰花洗净掰成小块！

步骤 2

黑木耳泡发切成小块！

步骤 3

黑木耳、西兰花焯水至熟捞出沥干装盘备用……

步骤 4

辣椒、大蒜切碎！

步骤 5

放入蒜末、辣椒、生抽、盐调味！

步骤 6

起锅热油，放入花椒爆香，捞出花椒。

步骤 7

浇上花椒油。

步骤 8

拌均即可食用……

炝炒西兰花的小贴士

所有材料可根据自己口味进行调整，还可加入胡萝卜，如果不喜欢西兰花可以用芹菜哦！

菜谱创建时间：2017-11-09 11:53:07