红枣燕麦枸杞豆奶

作者： 最爱低脂美食

我对燕麦有一种强烈的爱，即使买了豆浆机之后还是忍不住买冲泡麦片。结果麦片闲置了很久，有一天我试着把燕麦放入豆浆机，结果打出来的豆浆又浓又好喝，感觉很欣慰。

用料

• 黄豆或黑豆 30克
• 红枣 3颗
• 枸杞 15粒
• 水果燕麦 50克
• 奶粉 8克

红枣燕麦枸杞豆奶的做法步骤

步骤 1

将以上食材混合，加水浸泡，放入冰箱24小时

步骤 2

将以上材料倒入豆浆机，加适量水，选择五谷模式即可

红枣燕麦枸杞豆奶的小贴士

1.以上材料要事先泡好，不然会有很多渣渣，影响口感。 2.由于加了奶粉，加水混合时应搅拌均匀，让奶粉充分溶解。 3.把材料倒进豆浆机时仍需加水，建议加热水，这样不容易糊底，也能使豆浆口感更醇厚。

菜谱创建时间：2017-11-09 05:59:21