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红参花胶红枣桂圆炖乌鸡汤的做法

红参花胶红枣桂圆炖乌鸡汤

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作者: Snow妈妈
Snow妈妈
红参有大补元气,复脉固脱,益气摄血功效。 花胶与乌鸡则都含有丰富的蛋白质,具有滋阴益肾、延缓衰老。 三者炖制而成的汤可起到补身体与延缓衰老双重效果。 特别适合身体虚弱和阴盛阳虚的人食用。 更多红参,花胶,红枣,枸杞的饮食和菜谱,可以关注微信号:765479260(备注:下厨房)!

用料

红参花胶红枣桂圆炖乌鸡汤的做法步骤

步骤 1

花胶一年四季都可以吃,以前都说 秋冬进补吃最好, 因为花胶可以增强抵抗力,免疫力,可减少感冒等的发生。 其实,春夏吃花胶同样也不错,花胶可以说四季适宜

步骤 2

现在的生活水品提高,吃的比较好,可是很多朋友由于平时缺乏锻炼从而引起防高血压等各种病症,使人非常苦恼。 因此食用红参就可以有效的预防高血压和动脉硬化。

步骤 3

乌鸡剁块洗净飞水备用

步骤 4

瘦肉切块飞水备用

步骤 5

将其它材料洗净备用

步骤 6

将所有材料放入炖盅加如纯净水隔水炖3隔小时即可

红参花胶红枣桂圆炖乌鸡汤的小贴士

红参有大补元气,复脉固脱,益气摄血功效。 花胶与乌鸡则都含有丰富的蛋白质,具有滋阴益肾、延缓衰老。 三者炖制而成的汤可起到补身体与延缓衰老双重效果。 特别适合身体虚弱和阴盛阳虚的人食用。 更多红参,花胶,红枣,枸杞的饮食和菜谱,可以关注微信号:765479260(备注:下厨房)!

菜谱创建时间:2017-11-06 20:48:28
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