炝炒豆苗

作者： 嗨布朗熊

豆苗是高膳食纤维的食物，胡萝卜素含量特别高，对于不爱吃胡萝卜的朋友，吃豆苗补充胡萝卜素是很好的一种。😊

用料

• 豆苗 300克
• 干辣椒 2个
• 葱 适量
• 姜 适量
• 蒜 适量
• 酱油 适量

炝炒豆苗的做法步骤

步骤 1

葱切片、蒜切片、干辣椒切断。

步骤 2

热锅后倒油，倒入葱、姜、蒜爆香。

步骤 3

🔥🔥🔥倒入豆苗不停翻炒，放入盐、酱油，继续翻炒共用一分钟出锅！😊

炝炒豆苗的小贴士

炒豆苗时火候要大，翻炒均匀才会保持豆苗挺拔的样子！

菜谱创建时间：2017-11-06 09:15:03