盛一些面粉,打成糊,稀一些,容易摊成饼,我平时都是看着来,没有克重。
加鸡蛋,看自己喜欢,加一个两个都可以,加一些盐,我比较口淡,很少或不加都可以。
平底锅加热,倒入面糊,摊平,底面熟了,翻面,在翻上的这面摊葛全蛋,铺平。
底面定型,再翻面,蛋液这面在下,定型,反复翻两次,确保饼熟了,出锅。
放盘子里,加上菜和肉,加喜欢的酱,我加的番茄和烧烤。
开吃
全程无油,蛋也随意,如果菜有盐,饼就可以不加盐了,我把有蛋的一面放里面了。