香蕉坚果奶昔

作者： 溜达大王

宝宝们越大越挑剔，不吃香蕉苹果，坚果类又特别爱吃，为了饮食均衡，只好混在一起了。。。

用料

• 香蕉 1根
• 牛奶 100克
• 白砂糖 15克
• 大枣 2个
• 杏仁 若干
• 核桃仁 若干
• 枸杞 若干
• 腰果 若干

香蕉坚果奶昔的做法步骤

步骤 1

牛奶白砂糖混合煮开，放凉

步骤 2

香蕉装入袋中砸碎，成泥

步骤 3

香蕉倒入放凉牛奶中，在放入各种坚果，搅拌均匀。

香蕉坚果奶昔的小贴士

可以适当冷藏，口感更加。

菜谱创建时间：2017-11-04 21:06:05