五花肉切成块,冷水下锅焯水,开锅捞出,另起锅里放油,加糖,熬糖色(焦糖色,提起不断层)放肉,翻炒,加入盐,葱,姜,大料,继续翻炒,倒入适量老抽,酱油,增加色泽,翻炒一分钟左右倒入高压锅中加清水炖18分钟左右,收汁即可!!!
肉选五花三层的,这样炖出来口感肥而不腻,没有高压锅的肉要炖一个小时左右,这样口感更好些,多炖会最好是入口即化的感觉