纯手工制作各种蔬果益生菌溶豆～入口即化宝宝辅食（超详细版）

作者： 大猴玉食光

小猴宝宝要添加辅食了！马上要断奶了！猴妈是各种担心！没宝宝以前！猴妈是安利公司的经销商！学了多年的中医养生知识！还考了国家公共营养师！更懂得不安全的食品是通往医院最捷径的路！超市！育婴店的儿童辅食都是各种添加剂！写的无防腐剂保质期18个月！因为学了8年中医养生！更知道各种添加剂对孩子身体！智商的伤害！猴妈是各种怕…为了孩子的健康！猴妈决定自己做！！蔬果溶豆是很好的宝宝辅食！入口即化！出门携带方便！号称固体的饮料！刚开始做不好！各种不成型！猴妈浪费了不少食材！五色养五脏！猴妈用了所有的水果蔬果给宝宝做溶豆！宝宝吃了营养更丰富多彩！有烤箱的箐妈可以动手给宝宝做！又健康又有爱！ 做溶豆奶粉很重要哦！奶粉要用1-2段配方奶粉！没有用过3段奶粉！很多奶粉容易消泡！猴妈用的是伊利1-2段配方奶粉！烤箱温度也很重要的！要能低温烤制！这样宝宝吃了不容易上火！

用料

• 紫薯泥 40克
• 自制酸奶 20克
• 配方奶粉 18-20克
• 玉米淀粉 10克
• 老冰糖 一点点（去火！）可以不放
• 柠檬汁 几滴（我习惯用新鲜柠檬汁）
• 蛋白 3个
• 新手先从紫薯！南瓜溶豆开始做起来吧！好做

纯手工制作各种蔬果益生菌溶豆～入口即化宝宝辅食（超详细版）的做法步骤

步骤 1

紫薯蒸熟去皮！放搅拌机里！加酸奶一起搅拌！不加水！加水的紫薯颜色发灰！加酸奶颜色才发紫！

步骤 2

取60克紫薯酸奶泥！加18-20克奶粉！10克玉米淀粉！搅拌均匀后过筛备用！这种配方入口即化！口感很好

步骤 3

鸡蛋清！在无水无油的盆里打发！分3次加入老冰糖！

步骤 4

蛋白打到硬性！拔尖不动！倒立都不会掉下来！

步骤 5

取1/3的蛋白加入紫薯糊！快速搅拌均匀

步骤 6

把搅拌均匀的紫薯糊倒入剩下的蛋白霜里！快速反伴！不要划圈圈容易消泡！像炒菜一样翻伴

步骤 7

搅拌均匀后快速装入表花袋！我用的是中号樱花嘴！三能7082，喜欢用那种表花嘴都行

步骤 8

我的配方能挤两盘！90度烤80分钟！各家烤箱温度不一样！要自我调整！烤两盘的中间要调一次盘！挤溶豆时就把烤箱打开预热

步骤 9

紫薯酸奶益生菌溶豆就做好了！宝宝可喜欢吃了！还能锻炼宝宝的手抓能力

步骤 10

迷人的火龙果溶豆！火龙果泥20克！酸奶20克！蛋清3个！配方奶粉45克！玉米淀粉22克！老冰糖一点可不加！柠檬汁几滴

步骤 11

美哒哒的火龙果溶溶豆！火龙果泥放的少了！可以做成粉色的！像美少女一样！宝宝可喜欢吃了

步骤 12

南瓜溶溶豆！南瓜蒸熟去皮！南瓜泥40克！酸奶20克！配方奶粉45克！玉米淀粉22克！蛋清3个！柠檬汁几滴！老冰糖一点点！可不加

步骤 13

黄色养脾胃！不同的颜色养不同的器官

步骤 14

蓝莓溶豆！蓝莓含丰富的花青素保护眼睛！蓝莓太容易氧化！我是熬制成蓝莓酱做的溶豆！可加我问蓝莓酱配方！蓝莓泥40克！酸奶20克！蛋清3个！配方奶粉45克！玉米淀粉22克！柠檬汁几滴！老冰糖一点可不加

步骤 15

菠菜含丰富的铁！菠菜泥30克！酸奶20克！蛋清3个！奶粉45克！玉米淀粉22克！老冰糖一点可不加！柠檬汁几滴

步骤 16

百香果溶豆！特别香的味道！两个百香果汁！大概15克的果汁！40克酸奶！配方奶粉45克！玉米淀粉22克！老冰糖一点可不加！几滴柠檬汁

步骤 17

牛油果溶豆！牛油果泥40克！酸奶20克！牛油果有股味道！加上酸奶刚刚好！配方奶粉45克！玉米淀粉22克！蛋清3个老冰糖一点可不加！几滴柠檬汁

步骤 18

番茄溶豆！番茄去皮打成泥！40克！酸奶20克！配方奶粉45克！玉米淀粉22克！蛋清3个！老冰糖一点可不加！柠檬汁几滴

步骤 19

酸奶溶豆！自制酸奶40克！外面卖的酸奶添加剂太多！建议自己做！配方奶粉45克！玉米淀粉22克！老冰糖一点可不放！蛋清3个！柠檬汁几滴！

步骤 20

胡萝卜溶豆！胡萝卜蒸熟打成泥40克！酸奶20克，配方奶粉45克！玉米淀粉22克！老冰糖一点可不加！柠檬汁几滴

步骤 21

红枣溶豆！可以用干红枣蒸熟去皮去核！也可以用新鲜枣做去核打成泥！枣泥40克！酸奶20克！配方奶粉45克！玉米淀粉22克！蛋清3个！柠檬汁几滴！不加糖！枣已经很甜了

步骤 22

香蕉溶豆！香蕉泥40克！酸奶10克！奶粉45克！玉米淀粉22克！蛋清3个！柠檬汁几滴！不加糖！香蕉已经很甜了

步骤 23

黑芝麻溶豆！黑芝麻粉30克！酸奶20克！奶粉45克！玉米淀粉22克！老冰糖一点！可不加！柠檬汁几滴

步骤 24

青瓜溶豆！黄瓜泥30克！酸奶20克！配方奶粉45克！玉米淀粉22克！老冰糖一点可不加！蛋清3个！柠檬汁几滴！一股清香！可好闻了

步骤 25

还有很多蔬果可以做溶豆！山药！苹果！桃！草莓！桑葚等等！做出更丰富多彩的溶豆

步骤 26

余下的蛋黄可以做蛋黄溶溶豆！我的方子也是入口即化！一个蛋黄加5-7克的奶粉！老冰糖一点！也可不加！柠檬汁去腥！可以多挤几滴！打发到可以划8不消失即可！加配方奶粉！搅拌均匀！装表花袋！剪小口挤！90度烤40分钟！每个烤箱温度不一样！自我调整温度！

步骤 27

五颜六色的溶豆做好了！丰富多彩的溶豆含丰富多样的营养！宝宝吃了营养均匀！健康成长

步骤 28

蛋黄溶豆也改配方做成各种蔬果蛋黄溶豆了！

步骤 29

补眼神器蓝莓溶溶豆

纯手工制作各种蔬果益生菌溶豆～入口即化宝宝辅食（超详细版）的小贴士

1.认真看方子！我写的都是我做了几百次的方子分享给大家的！做不好了找自己原因！不要怪方子不好！ 2.我的烤箱是长帝52的！方子刚好两盘！如果你的烤箱小！蛋清可以用2个！蔬果泥一定要过筛！宝宝吃的要细腻！大人吃无所谓！准备挤溶豆时打开烤箱预热！ 3.蛋白打不好！翻伴手法不对！奶粉消泡！蔬果泥太多等等都会做不好溶豆 4.鸡蛋一定要用新鲜的！ 5.做好溶豆的宝妈记得分享作品哦！！大家互相学习 6.做好后马上装瓶封口！不然会变软的 7.如有疑问！可咨询我dahou1668

菜谱创建时间：2017-11-01 22:52:12